VACANZE: Consigli per un viaggio perfetto e senza stress

Consigli per un viaggio perfetto e senza stress Oggi ci si sposta in aereo molto di più che in passato e dunque farlo senza stressarsi per godersi al meglio il resto del viaggio è importantissimo. … [Read more...]

SALUTE: Lo stress da rientro dalle vacanze rende piu difficile perdere peso

"Lo stress e l'ansia da rientro ostacolano la dieta. Quindi, se si e' ingrassati in vacanza, conviene aspettare qualche settimana prima di cercare di perdere peso. Mettendosi a dieta in questo momento … [Read more...]

STANOTTE ORA LEGALE: Vantaggi, svantaggi, consigli

Un'ora di sonno in meno ma un'ora di luce in piu': nella notte tra oggi, sabato 26 e domenica 27 marzo alle 2, scattera' l'ora legale, che ci accompagnera' fino al mese di ottobre. Lancette … [Read more...]

USA: Il sorriso di circostanza….uno stress

Ridere tanto per farlo, tanto più negli ambienti di lavoro, non fa bene. Anzi! Le persone che sorridono forzatamente si rovinano l'umore e questo stato riduce la loro concentrazione sul lavoro e … [Read more...]