SALUTE: Lo stress da rientro dalle vacanze rende piu difficile perdere peso

"Lo stress e l'ansia da rientro ostacolano la dieta. Quindi, se si e' ingrassati in vacanza, conviene aspettare qualche settimana prima di cercare di perdere peso. Mettendosi a dieta in questo momento … [Read more...]

STANOTTE ORA LEGALE: Vantaggi, svantaggi, consigli

Un'ora di sonno in meno ma un'ora di luce in piu': nella notte tra oggi, sabato 26 e domenica 27 marzo alle 2, scattera' l'ora legale, che ci accompagnera' fino al mese di ottobre. Lancette … [Read more...]

ORA LEGALE: I consigli per non subirla…

Nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo sposteremo in avanti le lancette dell'orologio per il ritorno dell'ora legale. In cambio di un'ora di sonno "rubata" ci verrà regalata un'ora di luce in … [Read more...]